« Vivant une période de transition personnelle et professionnelle, je me suis ouverte à Sandra de ma difficulté à trouver le sommeil et à retrouver un plus grand calme émotionnel. Elle m’a proposé de nous retrouver pour une séance d’hypnose, courte mais ciblée sur ce problème de sommeil. Rendez-vous pris en ligne, car nous habitons loin l’une de l’autre. Très appréhensive avant la séance car c’était une première pour moi, je me suis immédiatement laissée guider par sa voix. A la suite de ce voyage intérieur, j’ai pu constaté que mon sommeil était « revenu »… Je demande maintenant à Sandra de faire une séance lorsque il « repart » ou lorsque le stress se réinstalle. Merci Sandra pour cette belle découverte, si aidante dans cette phase de transition. »
Cécilia
Sophie, participante d'un atelier collectif de Découverte de l'Auto-Hypnose